WAT WIJ BEHANDELEN
Ons team van somnologen en andere specialistische artsen en therapeuten kan de exacte oorzaken van uw slaapproblemen vaststellen en u eindelijk helpen een goede nachtrust te krijgen.
Slaap is essentieel voor elk proces in het lichaam en beïnvloedt ons fysieke en mentale functioneren, ons vermogen om immuniteit te ontwikkelen, ons metabolisme en ons risico op chronische ziektes. Echter, 1 op de 3 van ons slaapt elke nacht niet voldoende, waarbij sommige schattingen laten zien dat bijna 50% van ons worstelt met een soort slaapprobleem.
Er zijn verschillende factoren die bijdragen aan slaapstoornissen zoals chronische stress, emotionele problemen en trauma, evenals leefstijlfactoren zoals dieet en lichaamsbeweging, die een diepgaande impact hebben op ons circadiaanse ritme. In een poging om de slaap te bevorderen, lopen degenen die lijden aan slaapstoornissen risico op het ontwikkelen van afhankelijkheden. Verschillende psychische problemen, zoals angst en depressie, kunnen zich ontwikkelen tijdens de progressie van een slaapstoornis.
- Lang doen over inslapen ondanks moeheid.
- Meerdere keren wakker worden tijdens de nacht en moeite hebben om weer in slaap te vallen.
- Eerder opstaan dan gewenst en niet meer kunnen terugvallen in slaap.
- Zich moe, sloom of laag in energie voelen tijdens de dag door slechte slaap.
- Moeilijkheden met concentratie, geheugen of besluitvorming door slaapgebrek.
- Aanhoudend, luid snurken vaak onderbroken door pauzes in de ademhaling.
- Plotseling wakker worden met hapen of verstikkingssensaties door geblokkeerde luchtwegen.
- Zich extreem slaperig voelen of in slaap vallen tijdens de dag, zelfs na wat een volledige nachtrust leek.
- Wakker worden met hoofdpijn, vaak door slechte zuurstofniveaus tijdens de nacht.
- Veelvuldig woelen en draaien, leidend tot een gevoel van onuitgeruste slaap.
- Aanhoudende en overweldigende slaperigheid tijdens de dag, leidend tot plotselinge slaapaanvallen.
- Plotseling, kort verlies van spiercontrole, vaak veroorzaakt door sterke emoties zoals lachen of woede.
- Tijdelijke onmogelijkheid om te bewegen of te praten tijdens het inslapen of wakker worden, vaak vergezeld van levendige hallucinaties.
- Levendige, vaak angstaanjagende, droomachtige ervaringen die optreden tijdens het inslapen of wakker worden.
- Frequent wakker worden tijdens de nacht, vaak leidend tot slechte algehele slaapkwaliteit.
- Deelnemen aan activiteiten zoals lopen, praten of zelfs complexe taken terwijl niet volledig wakker.
- Een glazige, uitdrukkingsloze blik tijdens het slaapwandelen, met weinig tot geen bewustzijn van de omgeving.
- Beperkte of geen reactie op pogingen om te communiceren of de slaapwandelaar wakker te maken.
- Weinig tot geen herinnering aan de slaapwandelepisode bij het wakker worden.
- Zich gedesoriënteerd of verward voelen indien gewekt tijdens een slaapwandelepisode.
- Oncomfortabele beensensaties: Drang om de benen te bewegen door onaangename sensaties zoals tintelingen, kriebelen of jeuk, typisch verergerd in de avond of 's nachts.
- Tijdelijke verlichting van het ongemak door bewegen, strekken of lopen.
- Symptomen zijn meer merkbaar wanneer men voor langere tijd ligt of zit.
- Moeilijkheden met inslapen door ongemak en de behoefte om de benen te bewegen.
- Onwillekeurige schokken of trillingen van de benen tijdens de slaap, vaak verstorend voor de slaap.
op maat gemaakte behandeling
Hoe wij slaapstoornissen behandelen
We kunnen u niet precies vertellen wat uw verblijf van vier weken zal inhouden omdat onze patiënten geen voorgedefinieerd behandeltraject hebben. Iedereen die bij Paracelsus Recovery komt verblijven ontvangt een op maat gemaakte behandelingsplan, waarbij elke dag zorgvuldig is gestructureerd om een reeks van zorgvuldig toegesneden therapeutische elementen te bevatten.
Deze therapieën zijn ontworpen om elkaar aan te vullen, zodat elk aspect van uw fysieke, emotionele en psychologische gezondheid wordt aangepakt. Zie hieronder voor meer details.
Onze aanpak beschouwt de hele persoon: geest, lichaam en ziel
Bij Paracelsus Recovery is onze 360-graden behandeling voor slaapstoornissen gecentreerd op biochemisch herstel, medische interventies en intensieve psychotherapie. Elke behandelingsplan is gebaseerd op uitgebreide testen, inclusief een uitvoerige slaapstudie, om de onderliggende hoofdoorzaken van uw slaapproblemen vast te stellen.
Behandeling kan geavanceerde medische interventies omvatten zoals slaapmedicatie, cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid (CBT-I), en geavanceerde ontspanningstechnieken zoals mindfulness of biofeedback. Onze aanpak herstelt ook biochemische onevenwichtigheden door gerichte voedingsondersteuning en supplementen. Door het integreren van het beste in medische vooruitgangen, intensieve psychotherapie en holistisch zorg, kunnen we onmiddellijke rust en langetermijnverlichting bieden.
15+ teamleden, allen toegewijd aan uw gezondheid en welzijn
Ons multidisciplinaire team van meer dan 15 toegewijde experts is volledig geïnvesteerd in uw herstel. Met wereldberoemde artsen, therapeuten en slaapspecialisten, bieden zij ongeëvenaarde ondersteuning om ervoor te zorgen dat u herstelt van uw slaapproblemen. Een inwonende therapeut zal een cruciaal lid van uw team zijn die er is om u 24/7 emotionele ondersteuning te bieden.
Uitgebreide programma's zo uniek als u
Wij stellen een slaapstoornisprogramma samen dat past bij uw individuele behoeften en verplichtingen. Dat gezegd hebbende, onze cliënten kunnen verwachten dat hun behandeling wordt geleverd met Zwitserse medische excellentie van onze gerenommeerde experts.
Wij bieden behandeling voor slaapstoornissen en eventueel gelijktijdig voorkomende geestelijke gezondheidsproblemen in ons slaapstoornis behandelcentrum in Zürich.
VERDER LEZEN
