Soorten therapie
Bij Paracelsus Recovery omvat onze 360-graden behandelaanpak shiatsu massage. Het doel van onze shiatsu behandeling is om het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken door het energieevenwicht van het lichaam te herstellen. Hierdoor bevordert het ontspanning, vermindert het stress en verlicht het pijn en spanning.
Wat is shiatsu behandeling?
Shiatsu is een vorm van massage die het algemene welzijn en de gezondheid van een persoon verbetert door druk uit te oefenen op verschillende punten op het lichaam. Shiatsu massage is een techniek die oorspronkelijk uit Japan komt en de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) combineert met moderne anatomie en fysiologie. 'Shiatsu' betekent letterlijk "vingerdruk", maar shiatsu therapeuten gebruiken ook hun duimen, handpalmen en ellebogen om specifieke punten in het lichaam, bekend als acupressuurpunten, in te drukken. Deze druk wordt in een pulserende of ritmische manier uitgeoefend op het zachte weefsel en er worden geen oliën gebruikt. Shiatsu is een volledige lichaamsmassage die u ontvangt terwijl u volledig gekleed bent.
Shiatsu werkt op het principe dat energie, bekend als Qi in de TCG, door meridiaan kanalen in het lichaam stroomt. Door druk uit te oefenen op bepaalde punten op deze meridianen, kan dit blokkades wegwerken en de energiestroom verbeteren, waardoor het lichaam geholpen wordt om het evenwicht te herstellen en te genezen. Zoals het geval is met elk type massage, verlicht de fysieke druk ook spanning, komen giftige stoffen vrij en vermindert het vermoeidheid door de bloed- en lymfecirculatie te verbeteren. Hoewel shiatsu enig ongemak kan veroorzaken, hoeft het niet pijnlijk te zijn om effectief te zijn; zelfs zeer zachte druk kan uiterst heilzaam zijn. Omdat shiatsu is ontworpen om niet alleen te werken op de fysieke toestand maar ook op de mentale en emotionele, is het mogelijk om emoties te voelen opkomen en loslaten tijdens de massage.
Waar helpt shiatsu behandeling bij?
Shiatsu massage heeft een breed scala aan voordelen, waaronder het verlichten van pijn en spierspanning, het verminderen van stress, het bevorderen van ontspanning en het verbeteren van slaap en vermoeidheid. Het kan ook de stemming verbeteren, hoofdpijn verlichten en angst en depressie verminderen. Hierdoor is het een zeer voordelige complementaire therapie voor de behandeling van problemen met geestelijke gezondheid, stoornissen van middelenmisbruik, eetstoornissen en chronische aandoeningen. Onder enkele van de aandoeningen waarvoor het gebruikt wordt, zijn stress, angst, depressie, slapeloosheid, chronische pijn, posttraumatische stressstoornis (PTSS). Bij Paracelsus Recovery nemen we shiatsu behandeling op als onderdeel van uw op maat gemaakte holistisch behandelprogramma. Ongeacht de aandoening waaraan u lijdt, op maat gemaakte shiatsu massage kan uw herstel ondersteunen.
Het type shiatsu massage dat u krijgt, hangt af van uw aandoening en de toestand van energie (Qi), die uw shiatsu therapeut zal beoordelen voordat de massage begint. Op basis van deze evaluatie zullen zij verschillende shiatsu technieken toepassen die geschikt zijn voor uw unieke behoeften en behandeldoelen. Bijvoorbeeld, voor angstige personen kunnen zij technieken gebruiken die hen toestaan om overtollige energie los te laten. Terwijl in het geval van vermoeidheid, zouden zij technieken gebruiken om de energiestroom te stimuleren. Personen voelen zich vaak zowel energiek als ontspannen na de ervaring.
Is shiatsu wetenschappelijk onderbouwd?
Hoewel de voordelen van shiatsu goed gerapporteerd zijn door zowel gebruikers als beoefenaars, is er momenteel beperkt wetenschappelijk onderzoek om het gebruik van shiatsu voor veel van de aandoeningen waarvoor het gebruikt wordt te ondersteunen. Echter begint een groeiende hoeveelheid onderzoek de talloze beweringen van werkzaamheid te ondersteunen. Bijvoorbeeld, in één studie werd gevonden dat shiatsu verschillende positieve effecten had op kinderen die trauma hadden ervaren. En voor personen met chronische lage rugpijn is aangetoond dat shiatsu zowel de levenskwaliteit als de slaapkwaliteit verbetert.
Verder is er in een overzicht van studies naar acupressuur en shiatsu veelbelovend bewijs van de werkzaamheid van shiatsu voor pijn en slaapproblemen. Er is echter minder overtuigend bewijs voor stress en angst. Hoewel anekdotisch bewijs het gebruik van shiatsu bij de behandeling van verschillende aandoeningen blijft ondersteunen, is meer diepgaand en kwalitatief goed onderzoek nodig om de bevindingen te bekrachtigen.
Inzichten delen
