WAT WIJ BEHANDELEN
Bij Paracelsus Recovery bieden wij uitgebreide, op maat gemaakte en door experts ontworpen behandeling voor orthorexia nervosa om u te helpen een gezonde relatie met voedsel te herstellen. Om dit doel te bereiken zal ons team alle onderliggende problemen aanpakken en u de nodige instrumenten verschaffen om robuuste coping strategieën te ontwikkelen.
Orthorexia houdt een ongezonde obsessie in met gezond of 'schoon' eten. Voedselgroepen worden doorgaans opgedeeld in rigide "goede" en "slechte" categorieën, gekoppeld aan een irrationele angst voor deze "slechte" voedingsmiddelen. Hoewel gezond eten essentieel is voor zelfzorg, wordt het ongezond wanneer het uitgroeit tot een obsessie die iemands leven negatief beïnvloedt. In plaats van hun voedselinname te controleren om zich gezond te voelen, gebruikt een persoon die lijdt aan orthorexia gezond eten als een manier om om te gaan met psychologische problemen zoals depressie, angst, trauma, of moeilijke emoties zoals schuld of verdriet.
Verschillende factoren dragen bij aan de ontwikkeling van orthorexia nervosa. Deze omvatten genetische aanleg zoals een familiegeschiedenis van eetstoornissen, ontwikkelingsfactoren zoals kindertrama, onderliggende geestelijke gezondheidsproblemen, laag zelfvertrouwen en obsessieve persoonlijkheidstrekken. Omgevingsfactoren zoals het hebben van een baan die de nadruk legt op schoon eten of dun zijn, zoals balletdansers, atleten, personal trainers en Instagram influencers wiens 'merk' gezondheid en fitness is, kunnen ook de kans van een persoon op het ontwikkelen van orthorexia nervosa beïnvloeden.
Orthorexia kan permanente schade toebrengen aan de fysieke en psychologische gezondheid en produceert vergelijkbare effecten als eetstoornissen zoals anorexia of bulimia over tijd. Het kan bijvoorbeeld leiden tot ondervoeding, een verzwakt immuunsysteem, verminderde botdichtheid, hart- en longschade, nierfalen, pancreatitis en onregelmatige menstruatie. Het kan ook de cognitieve vermogens en het emotionele welzijn van een persoon beschadigen, wat kan leiden tot middelenmisbruik, andere geestelijke ziekten, verminderd zelfvertrouwen en suïcidale gedachten. Indien onbehandeld, kan orthorexia leiden tot andere eetstoornissen zoals anorexia of bulimia.
In tegenstelling tot andere eetstoornissen zijn personen met orthorexia minder gefocust op lichaamsbeeld en gewichtsverlies. In plaats daarvan manifesteert de stoornis zich in het vermijden van voedsel vanwege vermeende (meestal niet-gediagnosticeerde) allergieën, de voortdurende vermindering van welk voedsel acceptabel is, een irrationele zorg voor de herkomst van het voedsel, en een angst voor medische gezondheidsproblemen. Orthorexia kan erg moeilijk te diagnosticeren zijn omdat het weglaten van hele voedselgroepen zoals suiker, vetten, vlees of zuivel vaak als gezond wordt beschouwd. Symptomen van orthorexia omvatten:
- Intense schuld of schaamte voelen bij het consumeren van 'slechte' voedingsmiddelen.
- Excessieve tijd besteden aan het denken over en plannen van maaltijden.
- Een steeds restrictiever dieet volgen.
- Voedsel verbergen of verhullen voor anderen.
- Zelfvertrouwen koppelen aan het volgen van een specifiek dieet.
- Overdreven geïnteresseerd en/of kritisch zijn over de eetgewoonten van anderen.
- Obsessie over voedselherkomst, ingrediënten en voedingslabels.
- Significante gewichtsveranderingen.
- Stemmingswisselingen.
- Slaapproblemen.
Aanvullende symptomen omvatten:
Wat zijn de psychologische symptomen van orthorexia?
- Obsessieve preoccupatie met voedselpuurheid, kwaliteit en voedingsinhoud.
- Angst of schuld bij het eten van voedingsmiddelen die als "ongezond" of "onzuiver" worden beschouwd.
- Gevoelens van morele superioriteit gekoppeld aan het eten van "schoon" of "perfect" voedsel.
- Angst voor ziekte of aandoeningen door het eten van "ongezond" voedsel.
- Laag zelfvertrouwen of identiteit gekoppeld aan voedselkeuzes.
- Emotioneel leed wanneer "gezond" voedsel niet beschikbaar is.
- Rigide, zwart-wit denken over voedsel (bijv. voedsel labelen als "goed" of "slecht").
Wat zijn de fysieke symptomen van orthorexia?
- Onbedoeld gewichtsverlies door restrictief eten.
- Vermoeidheid of lage energie door inadequate calorie-inname of voedingsonevenwichtigheden.
- Gastro-intestinale problemen, zoals een opgezette buik of constipatie, veroorzaakt door een beperkt dieet.
- Ondervoeding of tekorten aan vitaminen en mineralen.
- Verlies van menstruatie (amenorroe) bij personen toegewezen als vrouwelijk bij de geboorte.
- Bros haar, nagels of droge huid als gevolg van inadequate voeding.
- Spierzwakte of verminderde fysieke prestaties.
Wat zijn de gedragssymptomen van orthorexia?
- Excessieve tijd besteden aan onderzoek doen naar of plannen van maaltijden.
- Sociale evenementen of uit eten gaan vermijden uit angst voor het eten van "onzuiver" voedsel.
- Extreme naleving van voedselregels of rituelen (bijv. voedsel op een specifieke manier bereiden).
- Weigeren om door anderen bereid voedsel te eten vanwege gebrek aan controle over ingrediënten.
- Hele voedselgroepen elimineren (bijv. koolhydraten, vetten) zonder medische noodzaak.
- Voortdurend controleren of beoordelen van de eetgewoonten van anderen.
- Geleidelijk versmallen van het scala aan "acceptabele" voedingsmiddelen.
op maat gemaakte behandeling
Hoe wij orthorexia behandelen
Wij kunnen u niet precies vertellen wat uw vier weken durende verblijf zal inhouden omdat onze patiënten geen voorgedefinieerd behandelpad hebben. Iedereen die bij Paracelsus Recovery komt logeren ontvangt een op maat gemaakt behandelplan, waarbij elke dag zorgvuldig gestructureerd is om een scala aan zorgvuldig op maat gesneden therapeutische elementen te bevatten.
Onze behandelingen werken samen om alle aspecten van orthorexia aan te pakken, van het herstellen van een evenwichtige relatie met voedsel tot het beheersen van de onderliggende emotionele en psychologische problemen. Met een focus op zowel fysiek als mentaal welzijn zijn onze therapieën ontworpen om elkaar aan te vullen, u te helpen de controle over uw gezondheid terug te krijgen en duurzame, positieve gewoonten rond eten op te bouwen. Zie hieronder voor meer details.
Onze benadering houdt rekening met de hele persoon: geest, lichaam en ziel
Bij Paracelsus Recovery behandelen wij orthorexia met een multidisciplinaire, 360-graden benadering. Dit combineert gespecialiseerde psychotherapie, biochemisch herstel en vele complementaire therapieën.
De eerste stap in uw behandeling is een grondige en intensieve beoordeling, ontworpen om eventuele onderliggende problemen die mogelijk bijdragen aan uw orthorexia bloot te leggen, zoals emotioneel trauma, eerdere ervaringen met voedsel, of biochemische onevenwichtigheden. Op basis hiervan creëren wij een geïndividualiseerd behandelprogramma dat erop gericht is de onderliggende factoren aan te pakken en u te helpen een gezonde relatie met voedsel te herstellen.
Uw behandelprogramma kan evidence-based therapieën bevatten zoals cognitieve gedragstherapie (CBT) om u te helpen de obsessieve gedachten rond voedsel te beheersen, traumageïnformeerde zorg om eventuele emotionele wonden aan te pakken, en voedingsadvies om een evenwichtige, duurzame benadering van eten te ondersteunen. Daarnaast bieden wij biochemisch herstelbehandelingen, zoals hormoonbalancering of het aanpakken van voedingstekorten, om de fysieke gezondheid te herstellen en mentale helderheid te ondersteunen.
Complementaire therapieën zoals mindfulness, meditatie en ontspanningstechnieken worden ook opgenomen om u te helpen stress en angst te beheersen, vertrouwen in uw lichaam op te bouwen en een meer flexibele relatie met voedsel te bevorderen.
15+ teamleden, allen toegewijd aan uw gezondheid en welzijn
Een team van meer dan 15 professionals zal aan u toegewijd zijn en aan uw zijde staan gedurende uw verblijf bij ons. Dit omvat een persoonlijke psychiater, medisch arts, diëtist, client relations team en vele anderen. Het hart van dit team is een inwonende therapeut, die er is om emotionele ondersteuning te bieden en u te helpen elke moeilijke emotie die zich voordoet tijdens uw verblijf aan te pakken.
Uitgebreide programma's zo uniek als u bent
Gebaseerd op onze kernprincipes van empathie en pragmatisme, ontwerpen wij uw orthorexia nervosa behandeling om u werkelijk te ontmoeten waar u bent.
Wij kunnen behandeling bieden voor orthorexia nervosa en eventuele gelijktijdig optredende geestelijke gezondheidsproblemen in onze privé orthorexia behandelkliniek in Zürich.
VERDER LEZEN
